안녕하세요 인천연수출장샵 잇님들 ^^ 제가 드디어 찾고 말았습니다! 365일 연중무휴로 운영되는 피트니스샵을!​​나이가 들다보니.. 운동이 필수라고 느껴지는 요즘인데요. 그래서 타지를 갈 때에도 운동을 게을리 하지 않기 위해 헬스, 필라테스 등 다양한 운동을 알아보고 가는 저 입니다 ^^..;​​최근에는 인천 연수구로 출장을 다녀왔는데요, 거기서 발견한 동춘동필라테스 샵, 올피플피트니스를 블로그에 남겨보려고 합니다.​​​​먼저 이곳은 실평수 1,000평을 가지고 정말 다양한 기구가 있는 헬스, 피티샵이에요. 저는 이번에 대자연의 날이 찾아오는 바람에 ^^가벼운 운동을 하고자 동춘동필라테스 샵을 인천연수출장샵 방문했습니다.​​동영상을 보시면 아시겠지만, 기구가 정말 많아요. 저는 필라테스도 좋아하는 운동 중 하나이기에 몇 곳을 다녀보았는데 이렇게 기구가 많은 곳은 처음보네요.​​​​로비는 이렇게 깔끔한 인테리어로 되어있어요. 1:1 or 그룹 필라테스를 전문으로 하고 계시는데, 등록 시에는 피트니스 회원권도 무상으로 지원해주신대요.​​​​WOW.. PT 등록 시 헬스 무료는 들어봤어도 이런 혜택은 또 처음이라 좋더라고요 ㅎㅎ 저는 대자연의 날 끝나면 피트니스도 맛보러 가려고 합니다.​​​​들어보니, 인천에서 가장 큰 웨이트존과 운동기구를 보유한 곳이래요!! 기구 소지만 100여종 인천연수출장샵 이상이고, 인기 많은 천국의 계단도 3대이상을 보유하고 있다고...​​운동 하시는 분들 아실거에요. 천국의계단 경쟁 치열한거.. 그런데 3개나 이상이라니..? 눈치보지 않고 언제든지 천국의 계단을 이용할 수 있겠어요. ❤️❤️​​​​방문했을 때 마침 코치님을 직접 만나뵙게 되었는데요. 연수구 최대 규모 시설인 올피플피트니스의 트레이너분께 직접, 많이들 궁금해하시는 질문을 여쭤보았습니다.​​ 대자연의 날인데.. 운동해도 될까?여자라면 항상 하는 고민..​​결론부터 말씀드리면 과격한 운동이 아니라면, 괜찮다고 해요. 오히려 여성의 그날에는 호르몬 변화로 인해 부정적인 감정이 많이 들기도 하는데, 인천연수출장샵 가벼운 운동이 엔돌핀을 생성해주어 감정을 환기시켜준대요.​​​​하지만 가벼운 운동이라도 많은 피로감을 느끼거나 무리한다는 생각이 든다면 그 즉시 중단할 것! 특히 물구나무서기와 같은 중력을 거스르는 운동은 금지랍니다.​​아래로 흘러야할 혈들이 역류해서 자궁내막증이 생길 수 있다고 해요.​​전문가분께 직접 주의사항도 듣고, 운동해도 괜찮다는 말을 들으니 안심이 되더라고요. 그동안 여성의 날이라는 핑계로 운동을 쉬곤 했었는데 이젠 그러지 않아야겠어요 ㅎㅎ​​​​아, 신기한 기구도 경험해봤는데요~ 3D 체성분, 체형을 분석해주는 엑스바디라는 것을 받아봤어요. 이를 통해서 내 몸이 인천연수출장샵 어디가 발달이 되어있는지, 어디를 좀 더 강화시켜야 하는지​를 알 수 있었어요.​​예전에는 이런 기술도 많지 않았는데 요즘에는 많아졌나봐요~ 신기한 경험 해봤네요. ​​​​저는 출장을 가있는 동안 연수구 동춘동쪽에 잠시 머물렀었는데요. 올피플이 청학동에 위치하긴 하지만, 동춘동하고 거리차이도 별로 안나고 무엇보다 연수역이랑 가깝더라고요~​​그래서 도보로 가기도 편했고, 조금 멀더라도 지하철 내려서 근처에 있으니 찾아가기 어렵지 않을 것 같은 생각이 들었어요.​​인천광역시 연수구 먼우금로 197 이리옴프라자 7층​​또, 동춘동필라테스 중에서도 가장 규모도 시설도 좋아보여서 지인들이 인천연수출장샵 물어봐도 바로 대답해줄 수 있을 정도의 시설이에요. 트레이너 분들도 국대출신, 현 선수 등등 스펙이 좋으셔서 믿고 소개해줄 수 있는 곳이었어요.​​문의가 많으신 것 같아 살짝 비법을 여쭤보니, 끊임없이 발전하기 위해 매주 스터디 형식으로 교육 및 파트너십 운동을 진행하신다고 해요. 이를 아는 회원분들은 더욱 전문성을 느끼고 오래 다니신다고...​​역시 잘되는 곳은 뭘 하더라도 다르죠? ㅜㅜ 그만큼 트레이너 분들이 자부심이 있어서 그런지, 고객이 불만족을 느끼면 100% 환불을 해주신다고 하더라고요..​​​​운동샵은 신체적으로 힘든 인천연수출장샵 활동을 하는 곳이기 때문에 코치님, 선생님들과의 호흡이 정말 중요한데 서비스가 엉망이면 정말 다니기 꺼려져요.​​저도 예전에 필라테스 샵 다니면서 서비스가 너무 안좋아 환불하고 싶은 마음이 굴뚝같았던 적이 있었어요. 환불이 안된다고 해서 꾸역꾸역 3달 채운 기억이 있네요..​​서비스 정신이 별로면 전문성이고 뭐고 다닐 마음이 안생기는 것 같아요.. ㅎㅎ동춘동필라테스, 올피플은 직접 방문해서 얘기도 나눠보고 하니까 너무 친절하셔서, 이런 슬로건을 거신 게 이해가 갔어요.​​​[올피플피트니스 인스타그램]팔로워 880명, 팔로잉 5,014명, 게시물 1,041개 -