美 늙었다 연구진 코로나 시기 청소년 뇌 분석두뇌 성숙도, 대뇌피질 두께로 측정걷기 · 달리기 뇌 노화 막는 것 도와​ ​# 아이가 집에 오면 가족과 말하려 하지 않아요. 말을 걸면 신경 쓰지 말라며 방문을 걸어 잠급니다.​# 아이와 컴퓨터 때문에 늘 부딪칩니다. 새벽 2 늙었다 ~ 3시에 일어나 보면 그때까지 컴퓨터를 해요. 야단을 쳐도 아이의 태도는 바뀌지 않는군요.​​사춘기 자녀를 둔 부모의 고민이에요. 평균적으로 여학생은 10 ~ 14세, 남학생은 12 ~ 16세에 사춘기를 겪죠. 자연스러운 성장 과정이지만 사춘기 때 스트레스를 심하게 받으면 우울증 같은 심각한 질병으로 늙었다 이어질 수 있어요. 9월 10일 미국 워싱턴대 학습 · 뇌과학 연구소 연구팀은 코로나 여파로 사춘기 청소년 뇌에 노화가 빨리 찾아왔다는 연구 결과를 발표했어요.​2020년부터 세계 각국은 코로나 감염 확산을 막기 위해 외출을 금지하고 학교를 폐쇄했어요. 학생들은 집에서 수업을 들어야 했고 친구와 늙었다 운동장에서 뛰놀거나 대화조차 할 수 없었죠. 두뇌의 성숙도는 대뇌피질 두께로 측정되었는데요. 연구팀은 봉쇄 기간 청소년의 '대뇌피질'두께가 빠르게 얇아졌다고 분석했어요. 대노피질이 얇아질수록 불안 · 우울 증상이 느는데 이는 나이가 들면서 자연스럽게 얇아져요. 하지만 스트레스가 심할 경우 얇아지는 속도는 빨라진답니다. 연구팀은 코로나 늙었다 이전인 2018년과 2021년 9 ~ 19세 청소년 160명의 뇌를 자기공명영상(MRI)으로 촬영해 뇌 모습을 비교했어요. 그 결과, 2018년보다 2021년 청소년의 대뇌피질이 많이 얇아졌답니다. 남자는 평균 1.4년, 여자는 평균 4.2년 뇌가 성숙해져 있었어요.​대뇌피질은 수백 억개의 신경세포로 이뤄져 있어요. 크게 전두엽, 두정엽, 측두엽, 늙었다 후두엽 겉부분을 싸고 있는데요. 전두엽은 기억력과 사고력, 두정엽은 촉각과 운동신경, 측두엽은 청각과 후각, 후두엽은 시각 기능을 담당해요. 각 기능에 문제가 생기면 원활하게 움직이지 못하거나, 듣고 보고 말하는 등 일상생활에 지장이 생겨요. 심할 경우, 치매나 알츠하이머병에 걸릴 수 있고요. 김영훈 카톨릭대 늙었다 의정부성모병원 소아청소년과 교수는 학생들이 공부할 때 쓰는 집중력은 능동적 집중력인 반면, SNS나 숏폼을 볼 때 쓰는 집중력은 수동적 집중력이기에 SNS와 숏폼에 중독되면 쉽게 예민해지거나 우울, 불안감이 커질 수 있다고 했죠. 그만큼 뇌의 노화 속도는 빨라질 수밖에 없어요. 손종희 한림대 신경과 늙었다 교수는 걷기나 달리기와 같은 유산소 운동은 뇌 혈액 흐름을 원활하게 한다며 뇌가 늙는 걸 예방한다고 했답니다.​​용어풀이​대뇌피질(大腦皮質 · Cerebral cortex) : 대뇌의 바깥층을 감싸고 있는 신경 세포들이다. 뇌 무게의 40%를 차지하며 기억력, 집중력, 사고력, 언어 등 주요 기능을 수행한다. ​​​​공감, 댓글, 늙었다 이웃추가는 ​​저에게 힘이됩니다.​​​​더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.​